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GRADES
CEINTURES
Le niveau technique d’un pratiquant est identifiable par la couleur de sa ceinture. Pour les enfants il existe des ceintures de couleur unie et des bicolores , elles peuvent être valorisées par 1 à 3 barrettes ( trait réalisé au feutre sur la ceinture).
Pour les adultes seules les ceintures unies sont en vigueur.
Pour les enfants:
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BLANCHE |
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BLANCHE/ JAUNE |
TAIKYOKU SHODAN |
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JAUNE |
TAIKYOKU NIDAN |
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JAUNE/ ORANGE |
TAIKYOKU SANDAN |
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ORANGE |
HEIAN SHODAN |
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ORANGE/ VERTE |
HEIAN NIDAN |
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VERTE |
HEIAN SANDAN |
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VERTE /BLEUE |
HEIAN YODAN |
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BLEUE |
HEIAN YODAN |
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BLEUE/ MARRON |
HEIAN GODAN |
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MARRON |
TEKKI SHODAN |
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MARRON 2 et 3 |
TEKKI SHODAN |
POUR LES ADULTES
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BLANCHE |
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JAUNE |
HEIAN SODAN |
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ORANGE |
HEIAN NIDAN |
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VERTE |
HEIAN SANDAN |
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BLEUE |
HEIAN YODAN |
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MARRON 1er kyu |
HEIAN GODAN |
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MARRON 2ème kyu |
TEKKI SHODAN |
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MARRON 3ème kyu |
TEKKI SHODAN |
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NOIRE |
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L’EXAMEN
Il comporte 3 épreuves , qui doivent toutes être réussies pour obtenir le grade supérieur.
- Le KYON ensemble de techniques comportant des attaques de bras, de jambes et de blocages. Les candidats passent par 5 ou 6 en même temps. Ils avancent et reculent sur 3 ou 5 pas et doivent exécuter des techniques. Selon le grade elles sont démontrées ou simplement demandées par le professeur.
- Les KATA: Un choisi par le candidat (tokuy kata),une erreur dans ce kata est éliminatoire, et un tiré au sort dans la liste correspondant au passage. En cas d’erreur le candidat refait son kata mais sa note est divisée en 2.
- Le KYON IPPON KUMITE: Exercices avec partenaire comportant de 2 à 10 attaques et blocages. Le candidat est évalué en attaque et en défense
CRITERES D’EVALUATIONS
- LE KYON
- L’équilibre et stabilité
- La force
- La vitesse
- La concentration (zanchin)
- Le geste technique
- Les déplacements
- Le kiaï
Fiche remplie lors des passages de ceintures noires
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